%20light_e.png){kind=small}
Подружжя з собою таким чином дозволило мені зрозуміти своє минуле і отримати доступ до скарбниці знань і мудрості, які зберігає моє тіло – все, що мені потрібно було зробити, це створити середовище та інструменти, щоб слухати і бути з тим, що виникло, зі співчуттям і не - судження.
Працюючи протягом десяти років у сфері освіти, я був свідком багатьох молодих людей, які намагалися керувати своїми емоціями та поведінкою. Як мати-одиначка для двох хлопчиків із складними потребами, це те, що глибоко резонує мені. Неухильно я зосереджувався з освіти на розвитку дитини, неврології та впливу раннього життєвого досвіду.
Завдяки інтенсивному навчанню, тренінгам і, мабуть, найважливіше – власному особистому розвитку, я глибше зрозумів основну потребу всіх нас, як людей, відчувати себе в безпеці та бути «свідками» беззастережної любові та прийняття, незалежно від нашого віку.
Келлі-Луїза
BA з відзнакою, йога-терапія, 550 годин Dip.
Я почав займатися йогою терапевтично близько десяти років тому. У складний період мого життя я знайшов шлях назад до свого тіла; на землю і моє законне місце на ній. Коли навколо мене був хаос, моя практика йоги дала мені безпечний шлях назад до власного внутрішнього досвіду та місця, де я міг знову навчитися пізнавати себе та довіряти собі.
Спочатку під вмілим керівництвом викладачів, тренерів і терапевтів, але потім через свою особисту практику я виявив відчуття дозволу сповільнити темп і зробити справжнє дослідження того, що насправді означає бути мною. Багато з того, що я відкрив, спочатку було складним, але розвиваючи здатність бути з усіма частинами себе і (я все ще вчуся) проявляти до себе щире щире співчуття та інтерес, я поступово навчився прислухатися до власного тіла і дозволяти йому розмовляти зі мною так, як я раніше не відчував себе в достатній безпеці або навіть не знав, як це робити.
Про мене
«Дзвоніть у дзвони, які ще можуть дзвонити,
Забудьте про свою ідеальну пропозицію
У всьому є тріщина, тріщина
Так всередину потрапляє світло».