ما هو علاج اليوجا؟

كل منا في طريقه الفريد عندما يتعلق الأمر بصحتنا وسعادتنا ورفاهيتنا ، وهي رحلة تدوم مدى الحياة.
 
في القرن الحادي والعشرين المزدحم الذي نعيش فيه ، يتفق الكثيرون على أنه لم يكن هناك وقت أكثر أهمية من أي وقت مضى للاعتناء بقليل من العناية بأنفسنا ؛ أن نكون لطفاء مع أنفسنا ، ونحاول إيجاد شعور أكبر بالهدوء والسلام والتوازن.

لدينا أيضًا صعوبات شخصية خاصة بنا (شياطين! يعيش.

هذا ليس بالأمر السهل تحقيقه ، ولكن تم إثبات أن علاج اليوجا يعطي (يحقق) نتائج مهمة في العديد من المجالات ، بما في ذلك الصحة البدنية والعقلية.  

( لآلاف الأشخاص حول العالم؟)

​

أفضل للجميع؟ انها مناسبة للجميع  لكي يحاول.