أبقراط

لست بحاجة إلى أن تكون لائقًا أو مرنًا للاستفادة من علاج اليوجا ؛ يمكن القيام بكل ذلك على كرسي أو حتى سرير.

يستخدم علاج اليوجا الممارسات القديمة لليوغا مثل تقنيات التنفس واليقظة ، جنبًا إلى جنب مع أحدث التطورات العلمية والأبحاث في علم الأعصاب وعلم النفس.

تُستخدم هذه الأدوات لدعمك لتعميق فهمك لما يحدث داخل جسمك وعقلك ، ولتمكينك بالمهارات والثقة اللازمة لتحسين الصحة والرفاهية.

انقر هنا  لمعرفة المزيد عن علاج اليوجا.

​